2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1347 kcal
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脂質: 46.11g | たんぱく質: 124.13g | 炭水化物: 108.06g.
朝食: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Тульчинка Сыр Янтарный, Овсяноблин. 昼食: Mlekovita Йогурт. 夕食: Хек под томатным соусом. 軽食/その他: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриный Суп. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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anastasiavdovichenko1992の体重の記録
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