2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1209 kcal
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脂質: 58.37g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 127.16g.
朝食: Красное Яблоко, Мёд, Сыр Домашний. 昼食: Красное Яблоко, Тушенка, Томатный Соус, Капуста Тушеная, Макароны. 夕食: Сушеные Яблоки, Мёд, Творог 18%. 軽食/その他: Сушеные Яблоки. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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