2021年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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840 kcal
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脂質: 23.20g | たんぱく質: 38.80g | 炭水化物: 120.04g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. 軽食/その他: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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