2014年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 9日:
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1833 kcal
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脂質: 66.44g | たんぱく質: 259.66g | 炭水化物: 43.42g.
朝食: Senoble Yaourt Nature, Cora Fromage Frais 0%, Champ Protein 90 Vanille, Haferkleie. 昼食: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 軽食/その他: Gekochtes Ei. もっと...
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3956 kcal
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運動:
デスクワーク - 3 時間, 家事 - 1 時間, laafen - 1 時間 30 分, 休憩 - 10 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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