2021年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1327 kcal
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脂質: 50.90g | たんぱく質: 43.80g | 炭水化物: 145.50g.
昼食: Wagner Die Backfrische Mozzarella. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml), Ben & Jerry's Cookie Dough. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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