|
haaay como cuesta retomar.... creo que es más difícil la comida que el entrenamiento (al menos para mí ) hasta que te adaptas de nuevooo... hace dos o tres días aunque sea poquito pero casi nada de harina , le esquivo . un hambre una ansiedad pero bueno intento manejar... nadie dijo que iba a hacer fácil pero a seguir, recién empieza 🙂 Buenas noches a todos/as ♥️🌹
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
|
1243 kcal
|
脂質: 66.50g | たんぱく質: 54.17g | 炭水化物: 108.98g.
朝食: Facturas, Dia Mermelada de Durazno Light, Pan de Salvado. 昼食: Queso Cremoso, Tarta de Acelga, Empanada de Carne. 夕食: Cocinero Aceite de Oliva, Ajo, Acelga, Huevo, La Campagnola Atún al Natural. もっと...
|
|