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semakin sehat, semakin bahagia
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1530 kcal
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脂質: 55.29g | たんぱく質: 100.43g | 炭水化物: 212.24g.
朝食: Pronas Kornet Daging Sapi, Brokoli, Greenfields Mozzarella Shredded Cheese, Kacang Merah , Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , MEG Keju Serbaguna, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Captain Oats Oatmeal, Daging Sapi Panggang, Kacang Merah . 夕食: Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang), Tahu Bacem, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Merah, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Ikan Bawal, Brownies Rendah Lemak, Ikan Bawal. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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 コメント
2021年 03月 17日 投稿者: mrw2410
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wow terlihat lebih muda kak ...
2021年 03月 17日 投稿者: Emjie217
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2021年 03月 17日 投稿者: metihera
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@emjii padahal sudah mau memasuki usia emas, alias setengah abad
2021年 03月 17日 投稿者: metihera
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Berapa lama bun prosesnya?
2021年 03月 17日 投稿者: mrw2410
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2021年 03月 17日 投稿者: metihera
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Masyaallah terlihat sbg dua org yg berbeda, alhamdulillah ikut senang, selamat kakk, lanjutkan semangattttttt
2021年 03月 17日 投稿者: tita.novita
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2021年 03月 17日 投稿者: chasanahnurul858
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dan pastinya terlihat lebih muda hehehe
2021年 03月 17日 投稿者: localhost.idn
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@chasanahnurul aerobik yg ringan cuma 15 menit
2021年 03月 17日 投稿者: metihera
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2021年 03月 17日 投稿者: meremanzil
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2021年 03月 17日 投稿者: dina.april
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2021年 03月 17日 投稿者: wndmeii
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2021年 03月 17日 投稿者: lwalwa
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