2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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264 kcal
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脂質: 7.31g | たんぱく質: 20.11g | 炭水化物: 30.76g.
朝食: Patê de Atum, Bauducco Cereale Toast Integral. 昼食: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Bauducco Cereale Toast Integral, Clara de Ovo, Tomatinho, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Brócolis. 夕食: Bauducco Cereale Toast Integral, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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