2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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777 kcal
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脂質: 16.24g | たんぱく質: 75.85g | 炭水化物: 82.31g.
朝食: Plátano, Mutant Whey Protein, Lala Lala 100, FUD Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco (24g). 軽食/その他: Pan Dulce. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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