2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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1981 kcal
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脂質: 65.25g | たんぱく質: 105.63g | 炭水化物: 262.55g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês. 昼食: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 夕食: Brócolis, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 軽食/その他: Brownie Low Carb. もっと...
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体重に変化ありません
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