2014年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 9日:
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1148 kcal
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脂質: 45.33g | たんぱく質: 43.93g | 炭水化物: 144.84g.
朝食: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). 昼食: Knorr Chicken Noodle Soup. 夕食: Morrisons Jalapeno Houmous, Hellmann's Garlic Mayonnaise, Cooked Carrots, Sweet Red Peppers, Onions, Cooked Kale (from Fresh), Pizza Hut Breaded Chicken Strips (5). 軽食/その他: Walkers SunBites Sour Cream (25g), Sainsbury's Fruit Salad Pineapple, Melon, Strawberry and Grape, Honey, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Bananas, Chocolate. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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