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schnellste Zeit/km ich habe mal bei fast 12 min/km angefangen(sep 2020).....jetzt durchschnittlich 9,5min/km 😍 freu mich riesig....
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1751 kcal
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脂質: 74.36g | たんぱく質: 85.28g | 炭水化物: 181.58g.
朝食: Schafskäse, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Weißkohl, Karotten. 昼食: Pringles Sweet Paprika , Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Express Reis Mediterran. 夕食: Knorr Kräuterlinge, Gurke (mit Schale), Tomaten, Alnatura Körniger Frischkäse, Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika , Brunch Brunch Original, tegut… Proteinbrot. 軽食/その他: Vollmilch, Kellogg's Fruit Loops, Bananen. もっと...
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