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fokus pada memperbaiki bentuk tubuh
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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778 kcal
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脂質: 18.09g | たんぱく質: 65.57g | 炭水化物: 108.50g.
朝食: Telur Rebus, Jagung Manis Kuning, Edamame, Buah Naga, Nanas, Buah Naga, Sawi Putih, Jeruk Nipis. 昼食: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Melon, Kaldu Jamur, Gula Pasir, Garam, Kentang Rebus, Brokoli, Ikan Tongkol. 夕食: Melon, Edamame. もっと...
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