2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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974 kcal
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脂質: 28.25g | たんぱく質: 88.48g | 炭水化物: 91.54g.
朝食: Quinoa (Cocida), Aguacate, Pepino (Pelado), Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. 夕食: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Mercadona Lechuga Iceberg, Aguacate, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Hacendado Burguer Meat Pollo Pavo. 軽食/その他: Weider Slim Choco Syrup , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Leche Desnatada, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Eco Cesta Harina Integral de Avena. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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