2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1439 kcal
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脂質: 74.77g | たんぱく質: 32.95g | 炭水化物: 162.26g.
朝食: Es Teh, Mie, Bakwan, Nasi Putih, Tempe Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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