2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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593 kcal
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脂質: 18.79g | たんぱく質: 23.73g | 炭水化物: 81.82g.
朝食: Ярче Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 昼食: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Добрый Ананасовый Сок, Котлета Домашняя, Рис Вареный. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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