2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
1187 kcal
|
脂質: 57.81g | たんぱく質: 54.59g | 炭水化物: 115.18g.
朝食: Hummuskasa Хумус Классический, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Щедрые Хлебец Ржаной. 昼食: Bounty Шоколадный Батончик, Махеевъ Кетчуп Лечо, Олейна Масло Растительное , Гречка с курицей. 夕食: Му-У Молоко 2,5%, Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|