1081 kcal 脂質: 64.56g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 85.04g.   朝食: 紅茶 (無糖), あわしま堂 バナナ. 昼食: 食パン, 目玉焼き, 丸大食品 あらびきウインナー. 夕食: アマノフーズ 豆腐チゲスープ, 肉野菜炒め. 軽食/その他: シャトレーゼ 糖質86%カットのムースケーキ. もっと...

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