2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1503 kcal
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脂質: 44.09g | たんぱく質: 86.75g | 炭水化物: 181.92g.
朝食: Ubi Goreng, Singkong Goreng, ABC Saus Sambal , Nabati Vitakrim, Tempe Mendoan 1 Potong. 昼食: Kraft Cheddar, Carnation Krimer Kental Manis, Pancake Ibu. 夕食: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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