2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1858 kcal
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脂質: 62.56g | たんぱく質: 81.25g | 炭水化物: 245.00g.
朝食: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Яйцо, Хлебная Мельница Лаваш Традиционный, Савушкин Молоко 1,5%. 夕食: Добрый Сок Апельсиновый, Красное Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Виталюр Котлета Папараць Кветка , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Водар, Березовский Мясокомбинат Филей Домашний, Евроопт Апельсин. 軽食/その他: Рассольник, Сахар, Campina Йогурт Нежный с Кусочками Персика и Маракуйи. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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