2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1902 kcal
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脂質: 76.66g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 258.30g.
朝食: Tea with Milk and Sugar, Tesco Almonds, Tesco Blueberries, Marks & Spencer Strawberries, Aldi Unsweetened Almond Milk, Weetabix Weetabix, Cinnamon. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Patak's Aubergine Pickle. 夕食: Lancashire Farm Fat Free Natural Yogurt, Roti, Patak's Aubergine Pickle, Mutter Paneer. 軽食/その他: Mr Kipling Jam Tart. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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