2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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2197 kcal
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脂質: 53.50g | たんぱく質: 114.78g | 炭水化物: 305.61g.
朝食: Egelykke Skummetmælk, Rema 1000 Havregryn, Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Rema 1000 Minimælk 0,4%. 昼食: Velsmag Hakket Oksekød 4-7%, Whole Wheat Spaghetti. 夕食: Rema 1000 Kyllingekebab, Whole Wheat Tortilla, Egelykke Creme Fraiche, Netto Wok Mix. 軽食/その他: Rema 1000 Sandwichkiks. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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