2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
2794 kcal
|
脂質: 235.09g | たんぱく質: 116.99g | 炭水化物: 47.49g.
朝食: Kerrygold Cheddar, Rote Tomaten, Spiegelei. 昼食: Kerrygold Butter, Zentis Erdnussbutter , Casale Fresco Mascarpone , Wiltmann Cabanossi. 夕食: Innocent Coco & Co, Ja! Brie. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|