2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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954 kcal
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脂質: 14.35g | たんぱく質: 29.29g | 炭水化物: 184.12g.
朝食: Water (Bottled) , Peppermint (Mint) , Orange. 昼食: Tomato Sauce, Green Peas (Frozen) , White Rice. 夕食: Freshly Squeezed Orange Juice. 軽食/その他: Penne, Zucchini , Sugar, Vegetable Soup (Home Recipe), Mature Onions, Orange. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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