2014年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 8日:
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3081 kcal
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脂質: 113.81g | たんぱく質: 169.34g | 炭水化物: 364.86g.
夕食: Progresso Traditional Chicken Noodle Soup, Thomas' Light Multigrain English Muffin, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Turkey Bacon, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges. 軽食/その他: Kiwi Fruit, Kiwi Fruit, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Ghirardelli Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao, Almonds, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip. もっと...
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3694 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 1 時間 34 分, 走る - 時速10km - 45 分, 休憩 - 19 時間 32 分, 立つ - 2 時間 9 分. もっと...
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体重に変化ありません
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