2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1122 kcal
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脂質: 65.26g | たんぱく質: 47.65g | 炭水化物: 76.75g.
朝食: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Булочные Вольчека Сметанник Фокина. 昼食: Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчинная Колбаса Вареная, Пюре Картофельное с Молоком. 夕食: Куриные Голени со Сметаной и Сыром л, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Asian Fusion Суп с Морским Гребешком, Chikalab Chikabar Tiramisu. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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