breakfast

1111 kcal 脂質: 48.69g | たんぱく質: 52.19g | 炭水化物: 121.52g.   朝食: Tong Tji Teh Hijau, Selada Daun Hijau, Telur, Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Mentimun (dengan Kulit), Roti Gandum Panggang. 昼食: Tahu Goreng, Tempe, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 夕食: Pepaya. 軽食/その他: Pisang, Bakwan, Kue Sus. もっと...
1577 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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