2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
1644 kcal
|
脂質: 89.94g | たんぱく質: 66.64g | 炭水化物: 142.95g.
朝食: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Салат Айсберг, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Жареное Яйцо, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку . 夕食: Вкуснотеево Масло Сливочное, Белый Хлеб, Сыр. 軽食/その他: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Магнит Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|