2021年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1211 kcal
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脂質: 46.51g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 130.97g.
朝食: Мивина Суп-Пюре Грибной с Гренками , Кулиничи Хлеб Горчичный, Своя Линия Форель Слабосолена, Жареное Яйцо. 昼食: Гороховый Суп. 夕食: Картошка Тушеная, Хамса. 軽食/その他: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Oreo Печенье. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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