2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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2157 kcal
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脂質: 105.50g | たんぱく質: 148.57g | 炭水化物: 147.73g.
朝食: Café, Pan Francés, Paladini Salame Tipo Milán. 昼食: Ser Postre Chocolate, La Serenísima Yogurisimo con Frutas Regionales , Empanadas de Jamon y Queso. 夕食: Brócoli Cocido (Fresco), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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