2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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860 kcal
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脂質: 12.40g | たんぱく質: 138.75g | 炭水化物: 45.00g.
朝食: 신선애 생닭가슴살, 하림 닭가슴살 갈릭, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 하림 닭가슴살 오리지널. 昼食: 해태 자유시간 크리스피 미니. 夕食: 생협 도라지청, 신선애 생닭가슴살. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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