|
mulai hari ini harus back on track lagi deh, seminggu kemaren makannya ga ke kontrol bgtt🙂
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
1045 kcal
|
脂質: 29.14g | たんぱく質: 62.61g | 炭水化物: 129.86g.
朝食: Kraft Singles , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2). 昼食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Buncis, Wortel, Bakso Daging Sapi. 夕食: Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, ABC Sambal Terasi. 軽食/その他: Mayora Kalpa. もっと...
|
|