2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1381 kcal
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脂質: 53.86g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 156.69g.
朝食: Валетек Кисель , Кабачок, Гречка Отварная, Куриная Печень. 昼食: Валетек Кисель , Рыбная Запеканка, Толченка. 夕食: Кабачок, Куриная Печень, Гречка Отварная. 軽食/その他: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Печеное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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