2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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717 kcal
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脂質: 33.33g | たんぱく質: 21.67g | 炭水化物: 83.29g.
昼食: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vitarella Cream Cracker Água e Sal. 夕食: Chá (Infusão). もっと...
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週に3.7 kg減量中
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