|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
|
1162 kcal
|
脂質: 59.57g | たんぱく質: 60.93g | 炭水化物: 96.81g.
朝食: 全聯 新英格蘭堡, Arla 馬自拉切片乾酪, 萬歲牌 無調味杏仁果. 昼食: 炒青菜, 糖醋里脊, 原味鬆餅, 滷蛋, 晨間廚房 炒泡麵. 夕食: 萬歲牌 無調味杏仁果, 全聯 新英格蘭堡, 炒空心菜, 雞腿（不吃皮）, 瓠瓜, 瓜瓜園 地瓜薯條. 軽食/その他: 有殼花生（不吃殼）, 橘子. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|