2021年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
|
2980 kcal
|
脂質: 82.17g | たんぱく質: 77.10g | 炭水化物: 476.38g.
朝食: Super U Lait Entier, Brioche. 昼食: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Lipton Ice Tea (Canette), Mie Câline Super Cookie. 夕食: Cauvin Huile Pimentée Pour Pizza , Pizza Margherita. 軽食/その他: Grany Barre de Céréales Pomme, Jacquot Pâte de Fruits , Mars Mini. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|