2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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824 kcal
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脂質: 29.90g | たんぱく質: 64.69g | 炭水化物: 74.69g.
朝食: Mate. 昼食: Repollo Verde, Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Starbucks Mix Frutos Secos , Pata Muslo. 軽食/その他: La Serenísima Queso Sardo, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Mezcla de Frutas Secas, Malvaviscos. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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