2021年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.0 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 70.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1170 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 154.00g.
朝食: Chobani Flip Rocky Road, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, One Bar Maple Glazed Doughnut. 昼食: Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Blueberry & Maple, Kellogg's Club Crisps. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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