2021年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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148 kcal
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脂質: 9.83g | たんぱく質: 10.97g | 炭水化物: 4.52g.
朝食: Zarzamora, Flor de Alfalfa Yoghurt Natural sin Azúcar . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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