2021年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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905 kcal
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脂質: 30.33g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 94.61g.
朝食: Tarta de Ricota, Durazno, La Serenísima Leche Descremada, Granix Avena Extrafina. 昼食: Lechuga, Morrón, Tomates, Carrefour Milanesa de Peceto, Matarazzo Municiones, Caldo de Pollo. 夕食: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Cebollas Rojas, Morrón, Tomates, Lechuga, Matambre de Cerdo. 軽食/その他: Herbalife Barra de Proteína . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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