2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
|
1306 kcal
|
脂質: 113.89g | たんぱく質: 45.12g | 炭水化物: 29.62g.
昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Caldo de Pollo, Kraft Mayonesa, Palta, Pechuga de Pollo, Tomates, Dole Lechuga Escarola. 夕食: Jibia, Colun Crema de Leche, Gourmet Gelatina sin Sabor, Frutillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kraft Mayonesa, Palta, Tomates, Berro. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|