2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1701 kcal
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脂質: 73.43g | たんぱく質: 60.04g | 炭水化物: 214.48g.
朝食: Manzana Roja, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Pan Integral, Queso Cremoso, Huevo Revuelto. 昼食: Huevo Cocido, Tomates Rojos, SanCor Queso Cremoso Sancor, Tarta de Choclo. 夕食: Pepino, Zanahoria, Aceite de Oliva, Tarta de Choclo. 軽食/その他: Manzana Roja, Galletas de Avena. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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