2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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940 kcal
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脂質: 53.22g | たんぱく質: 78.16g | 炭水化物: 38.24g.
朝食: Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (5.3 oz), Cracker Barrel Havarti Cheese Slices, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Hard-Boiled Egg . 軽食/その他: Nature Valley Protein Chewy Bars - Coconut Almond. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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