|
растрепки, вкусно )))
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
|
1797 kcal
|
脂質: 76.44g | たんぱく質: 116.96g | 炭水化物: 158.26g.
朝食: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Голландский. 昼食: Апельсин, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Сыр Голландский, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Магнит Банан, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Окрошка Туманова, Яичница, Сдобри Майонез Провансаль. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Ого Хлебцы Кукурузные, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ого Хлебцы Кукурузные, Село Зеленое Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. もっと...
|
|
 コメント
2021年 03月 16日 投稿者: ОксанаВик
|
2021年 03月 16日 投稿者: ulilamir
|
Ну да, куриная грудка порезаная, яйцо, специи и чуток молока и муки я взяла 10г овсяной муки и 10г молока и кусок грудки 165 гр, смешала добавила специй каких люблю и все, выпекала на сухой сковороде , вкусно так поесть но можно и со сметанкой или соусом.
2021年 03月 16日 投稿者: пока что гусеница
|
2021年 03月 18日 投稿者: ОксанаВик
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|