2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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675 kcal
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脂質: 36.86g | たんぱく質: 30.99g | 炭水化物: 59.38g.
朝食: Jeruk, Bakwan. 昼食: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. 軽食/その他: Glico Haku Matcha Monaka, Kopi Latte. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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