2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 71.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1861 kcal
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脂質: 108.95g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 144.79g.
朝食: Caffè Espresso. 夕食: Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Despar Maionese, Milbona Irish Butter, Malga Paradiso Grana Padano Grattugiato, Heinz Ketchup, Freshona Cetriolini in Agrodolce , Welcome Formaggio Fuso, Tre Mulini American Sandwich, Uovo Sodo, Terre Sapienti Wiener. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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