2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1539 kcal
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脂質: 36.82g | たんぱく質: 107.64g | 炭水化物: 197.80g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 昼食前: Decò Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食: Alce Nero Miele di Arancio, Oro Saiwa Biscotti, Burro di Arachidi, Banana, Esselunga Petto di Pollo , Orogel Misto Benessere Contorno Più, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Mulino Bianco Fette Biscottate. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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