2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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2901 kcal
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脂質: 154.50g | たんぱく質: 104.69g | 炭水化物: 272.01g.
朝食: Черемушки Эклер со Сливочным Кремом. 昼食: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Такос Сырный, Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). 夕食: Макдоналдс Двойной Чизбургер. 軽食/その他: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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