2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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270 kcal
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脂質: 18.36g | たんぱく質: 21.40g | 炭水化物: 4.25g.
朝食: Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе с Молоком, Помидоры, Простоквашино Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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