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cemilan siang ini semangka kuning + chia seed
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1081 kcal
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脂質: 29.66g | たんぱく質: 56.98g | 炭水化物: 120.01g.
朝食: Tempe Goreng Tepung, Kangkung, Ikan Layang, Sambal Goreng, 1 Sdm Nasi Putih. 昼食: Kangkung, Tempe Goreng Tepung, Ikan Layang, 1 Sdm Nasi Putih, Sambal Goreng. 夕食: Pepaya, Semangka, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (200ml). 軽食/その他: Chatime Pearl Milk Tea, Semangka, Alpukat, Pepaya. もっと...
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